随着气温降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强，传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。

     养老院老人在生活照料、疾病预防、营养饮食、心理关怀等方面都需要特别注意。以下是一些具体的建议：

生活照料

1.保暖措施：

（1）室内温度控制在22℃~26℃之间，确保老人居住环境的温暖舒适。

（2）定期检查老人内衣内裤的平整状况和裤管的透风情况，及时更换或调整。

（3）使用空调、暖气等取暖设备时，要注意用电安全，避免使用电热毯、电热宝等可能存在安全隐患的取暖设备。

2.个人卫生：

（1）定期为老人洗澡、理发、修剪指甲，保持个人卫生。

（2）督促老人养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后。

3.日常活动：

（1）鼓励老人在室内进行适度的活动，如太极拳、健康操等，增强体质。

（2）对于行动不便的老人，护理员要协助完成日常活动，确保安全。

疾病预防

1.流感预防：

（1）提前为老人接种流感疫苗，提高免疫力。

保持室内空气流通，减少病毒在空气中的浓度。

（2）对于有感冒症状的老人，要及时隔离治疗，防止病毒传播。

2.呼吸道疾病预防：

（1）确保室内湿度适宜，可以使用加湿器。

（2）鼓励老人多饮水，保持喉咙湿润。

（3）对于患有慢性呼吸道疾病的老人，要定期检查，遵医嘱用药。

3.心脑血管疾病预防：

（1）关注老人的血压、血糖等指标，定期进行体检。

（2）老人的饮食要低盐、低脂、高纤维，保持良好的作息时间。

（3）适量的运动可以增强老人心脑血管功能，提高免疫力。

营养饮食

1.食物选择：

（1）多吃蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果等，补充维生素及膳食纤维。

（2）适量食用肉类、蛋类、海鲜，如牛肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等，补充蛋白质。

（3）控制脂肪、糖、胆固醇摄入量，少吃高糖、高脂肪食物，如蛋糕、猪肝等。

2.饮食安排：

（1）定时定量，避免暴饮暴食。

（2）注意食物的色香味形，刺激老人食欲。

（3）冬季可以适当为老人供应姜茶或采取其他保暖类食物进行日常供应。

心理疏导

1.情感交流：

（1）子女和亲友要经常探望老人，陪伴他们度过寒冷的冬季。

（2）养老院要组织丰富多彩的集体活动，增进老人之间的交流，提高生活质量。

2.心理疏导：

（1）邀请专业心理咨询师为老人提供心理疏导服务。

（2）通过开展心理讲座、交流分享等活动，帮助老人学会调整心态，保持心理健康。

     综上所述，冬季养老院老人在生活照料、疾病预防、营养饮食、心理关怀等方面都需要得到全面的关注和照顾。只有这样，才能确保老人度过一个温暖、健康的冬季。