卧床老人日常护理要点

 日常生活护理

• 口腔护理

    ◦ 每天至少进行2次口腔清洁。使用温水或淡盐水棉球擦拭老人的牙齿、牙龈和口腔黏膜，以清除食物残渣和细菌，预防口腔感染和口臭。

       对于佩戴假牙的老人，每天要取下假牙进行清洗，可使用假牙清洁片浸泡后再用清水冲洗干净，晚上睡觉时应取下假牙，让口腔组织得到休息。

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 • 皮肤护理

       定期为老人翻身，一般每2小时一次，防止局部皮肤长时间受压而发生压疮。翻身时动作要轻柔，避免拖、拉、推等动作，防止擦伤皮肤。

    ◦ 保持老人皮肤清洁干燥，在易出汗的部位（如腋窝、腹股沟等）可适当扑些爽身粉，但要注意不要让粉末堵塞毛孔。
    ◦ 观察老人皮肤有无发红、破损等情况，如有异常及时处理。

 •头发护理
    ◦ 根据老人头发的清洁程度，定期为其洗头。一般每周洗头1 - 2次，使用温和的洗发水，洗头时要注意水温适宜，避免着凉。
    ◦ 对于头发较长或打结的老人，可先用梳子轻轻梳理，再小心清洗，防止扯伤头发。
 饮食护理
• 营养均衡
    ◦ 提供富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，以满足老人身体所需的各种营养。
    ◦ 根据老人的身体状况和特殊需求调整饮食，例如患有糖尿病的老人需要控制糖分摄入；患有高血压的老人要限制盐的摄取量。

 • 进食方式
    ◦ 如果老人能够自主进食，应协助其保持正确的进食姿势，如坐起或半卧位，防止呛噎。
    ◦ 对于吞咽困难的老人，可将食物打成糊状或制成匀浆膳，便于吞咽。进食时要缓慢喂食，每口食物量不宜过多，待老人完全咽下后再喂下一口。
    ◦ 保证老人摄入足够的水分，每天至少饮水1500 - 2000毫升（具体量可根据老人的身体状况适当调整），以预防泌尿系统感染和便秘。
 排泄护理
• 排尿护理
    ◦ 鼓励老人多饮水，以增加尿量，预防泌尿系统感染。对于留置导尿管的老人，要保持导尿管通畅，定期更换尿袋，一般每周更换1 - 2次，严格遵守无菌操作原则，防止尿液逆流引起感染。

 • 排便护理
    ◦ 培养老人良好的排便习惯，定时协助其排便，一般可安排在早餐后半小时左右。
    ◦ 对于便秘的老人，可通过腹部按摩（顺时针方向轻轻按摩腹部）、增加膳食纤维摄入、适当运动等方法促进排便。如果便秘严重，可在医生指导下使用缓泻剂或灌肠。
    ◦ 注意观察老人粪便的性状、颜色和次数，如发现异常（如黑便、血便等），应及时就医。

环境护理
• 保持室内空气清新：每天定时开窗通风，一般每次通风30分钟左右，以降低室内细菌和病毒的浓度，改善空气质量。
 • 调节室内温度和湿度：室内温度保持在22 - 24℃，湿度在50% - 60%较为适宜。可使用空调、加湿器等设备来调节温湿度。
 • 保持床铺整洁舒适：定期更换床单、被套，选择柔软、透气的床垫和被子，为老人创造一个舒适的休息环境 。