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老年人切记喝浓茶

     郑州颐和老年公寓位于郑州市东风路与沙口交叉口向北1000米路西(乘坐70路、97路公交车到沙口路宋寨南街站下车对面)标准床位400余张,专门为老人服务的老人的专业养老福利机构、主要是托老、医疗、养老、康复、保健、娱乐为一体的老人理想养老居所。创造一个温馨而受欢迎的园地,提供一整套的生活护理管理方案。从2004年开业以来,老人的入住率达到了公寓总房数的80%以上,借助西岳砦良好空气环境的地理优势,周边四通八达的交通,让子女们探望老人更方便。 http://www.yihe-wf.com/

    郑州养老院的老年人要切记喝浓茶,盘点老年人饮茶的禁忌。饮茶是中国人几千年流传下来的的传统习惯,中国很多人都喜欢喝茶,已经是可以代表中国的一种文化表现。适量地饮茶对老年人可以起到保健养生的作用,不过饮茶不当则有害无益。因此,老年人在饮茶时应注意以下几点:

   1、不要空腹饮茶

一些老人有早起空腹饮茶的习惯,其实这对健康无益。晨起时胃中空空,饮茶会引起肠胃不适,可以选用牛奶、豆浆等饮品代替。

2、不要睡前饮茶

茶叶中的咖啡碱具有较强的兴奋大脑的作用,而且睡前饮茶还会使心脏机能亢进、神经过度兴奋,从而造成失眠。

3、不要饮浓茶

茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱有兴奋神经的作用,浓茶的咖啡碱含量更多,容易产生心动过速、心律不齐症状。因此,患有高血压、冠心病的老年人饮茶要注意清淡,不要饮用浓茶。

4、不要饮隔夜茶

隔夜茶由于放置时间太久,容易被各种病原微生物污染,茶水中的复杂成分也易发生变化,饮用隔夜茶容易导致肠胃疾病。

5、缺铁性贫血的病人不要饮茶

茶对铁的吸收有抑制作用,茶叶中的单宁与铁在消化道内形成不溶解的铁单宁复合物,这种复合物不能被小肠粘膜上皮细胞所吸收,从而阻碍了人体对铁的摄取。

 
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