胸闷、持续咳嗽或喘息是心衰的常见信号，虽然，咳嗽、喘息等也是呼吸疾病的常见症状，但是心衰引起的咳嗽、喘息与之大不一样，心衰引起的有以下几个特点：

频繁的干咳，伴有胸闷气喘;

活动或劳累后，咳嗽气喘的症状加重;

心衰引起的气喘、咳嗽症状与患者的体位关系密切，处于平卧位时症状较重，当变成坐位或立位时症状缓解，常在夜间发作。

心衰还有其它的表现吗?

除了咳嗽，其他一些信号也是心衰的表现，需要提高警惕：

疲乏无力，总是感觉全身乏力，没走多少路就已经疲乏不堪，甚至连话都不愿意说;

食欲不振，右心衰的患者全身供血不足，导致胃肠血流量减少，容易腹胀、恶心、呕吐;

尿少、浮肿，心功能减退后，心排血量降低，全身的有效循环血量减少，肾血流不足，导致患者总尿量减少，而夜间尿量相对增多，由于心衰后还会导致体循环瘀血，所以还会出现双脚、双小腿水肿的症状，而且劳累后会加重;

情绪或精神异常，老年心衰患者往往出现此类症状，主要表现为烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。

一叶知秋

预防心衰以及注意事项

首先要提升抵抗力，积极预防各种器质性病变。无论是心肌炎还是风湿性心脏病，都会引起心脏的一些器质性的改变，而这些疾病主要来源于外界的感染，心肌炎大多是病毒引起的，常见于感冒之后，所以，提升抵抗力，预防病毒性感冒是非常重要的。

还要远离糖尿病。现在患糖尿病的人越来越多，也就意味着未来糖尿病的并发症也会也会越来越多，所以，想要防治心衰，就要远离糖尿病，规律的生活习惯和清淡的饮食习惯很重要。

注意一：心力衰竭饮食很关键，饮食应清淡、易消化、少刺激。禁用浓茶、咖啡或辣椒等，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。

注意二：要控制每天的食盐量，水分也不宜过多，心力衰竭时，病人出现水肿的原因是静脉和微血管淤血，细胞外液增加和钠盐潴留，因此，适当控制钠盐摄入极为重要。

注意三：注意氯化钠的控制，摄入量每天不超过2克，可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴，注意避免隐性高盐食品，如皮蛋、酱菜、腌肉等。

注意四：勿暴饮暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的过饱，以免增加心脏负担。

休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，急性期和重症心力衰竭时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、太极拳等活动，但是要注意适量。