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「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康

越大脾气越大,其实很多时候这是一种误解,可能这是焦虑症所带来的影响!焦虑症摧残老人的健康,但它的症状可不只是脾气突然增大哦!

「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康

提高对老年焦虑症的辨识,家人可从以下症状观察——这5个症状

1. 老年焦虑症存在客观的诱发因素,如对死亡的恐惧、对身体日益衰弱的担忧、对生活环境改变的不适应等。但他们的症状表现却常与现实处境不相称、没有具体内容的担心和恐惧,常会感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事务失去兴趣;

2.他们对自身情感体验表达困难,不会说“我很紧张,很担心”等,而是用“我感到难受,身体不舒服”、“我可能得了什么病”来表达焦虑情绪;

3.常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、肌肉紧张、食欲不振、做噩梦、易惊醒、眩晕心悸、尿频、便秘或腹泻等;

4.老年焦虑症患者对声音和光线很敏感,会格外关注每天大小便的次数与顺畅等,为自己的心烦不安找借口;

5.老年焦虑症患者常伴有慢性躯体疾病,如糖尿病、冠心病等,并服药多种药物、慢性躯体疾病和药物的长期服用均可影响焦虑症的发生和治疗,甚至许多疾病和药物本身就可引起焦虑。

「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康

老年人为何易焦虑?

老年人出现焦虑情绪,大多与个人性格有关,通常做事谨小慎微、优柔寡断、依赖性强、常自怨自责等个性特征的老年人更易产生焦虑症。

此外,老年人退休后,生活从工作状态进入无工作状态,难以接受这种角色的转变,也容易对这种转变产生焦虑情绪。加之老年人退休后闲暇时间增多,人际关系、归因方式、福利保障等因素也会导致老年人焦虑症的产生和加剧。

身体健康是影响焦虑症的十分重要的因素。一方面,老年人会因患病而产生较低的健康自评;另一方面,因疾病而失眠也会使老年人产生很高的焦虑情绪。

「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康
「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康

温馨提醒:

对于老年人作为小辈的我们应该多加照顾他们,不仅是生活方面,还有他们的心理方面,之后身心健康了,才是真正的健康。

「颐和小课堂」认清老年焦虑症,保护老年人健康
 
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