又到了柳絮、杨絮满天飞的时节，很多人对柳絮、杨絮有过敏反应。很多人以为柳絮、杨絮过敏是小事，这种掉以轻心的思想是大错特错的。柳絮、杨絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，过敏不采取及时治疗，很容易转变成哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病，尤其是患柳絮、杨絮过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于老人的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，后果不堪设想，所以赶紧从生活中积极预防柳絮、杨絮过敏吧。

                   柳絮杨絮过敏反应症状

产生过敏反应一般有以下症状，如：打喷嚏，流清涕，浑身发痒，阵咳等。患者一般不会发烧，精神、食欲等都不受影响。由于过敏症状和感冒以及气管炎比较类似，很容易被误诊，患者应综合考虑自己和家人的体质、病史，出现上述情况后，及时到正规医院进行治疗并确定自己的过敏原，避免因延误治疗而使病情转化为哮喘、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。

              面对这恼人的家伙，该怎么办？

1、全副“武装”再出门

外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜，防御飞絮飞入眼睛。怕裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套

2、每天清洗鼻腔

有过敏性鼻炎、火堆花粉、杨絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。

3、外出活动选对时间

杨絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动，尽可能在杨絮比较少的时候，比如早晨、深夜，或是雨后。

4、温水清除杨絮

皮肤沾上杨絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

5、不在室外晾衣服

尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨絮。

6、补充维生素

体制敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。